10 Alternatif Paling Efektif Untuk Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil, yang dikenal secara komersial sebagai "Rogaine", adalah salah satu perawatan paling populer untuk rambut rontok. Perawatan ini tersedia dalam bentuk larutan/busa topikal (tanpa resep dokter) dan juga tablet oral (hanya dengan resep dokter).

Meskipun sangat efektif, banyak orang mungkin mempertimbangkan alternatif Rogaine karena berbagai alasan. Misalnya, untuk menghindari komitmen rutin atau efek sampingnya.

Namun, menemukan alternatif yang dapat diandalkan untuk minoxidil bisa jadi agak rumit, karena ada banyak pilihan yang tersedia dan tidak banyak yang cukup efektif, dan di situlah panduan ini berguna!

Dalam artikel hari ini, kami akan memandu Anda melalui 10 yang paling efektif minoxidil (Rogaine) alternatif.

Panduan ini akan mencakup berbagai pilihan, seperti perawatan alami, pengobatan ayurveda, terapi modern, obat-obatan, dan banyak lagi. Jadi tanpa basa-basi lagi, mari kita mulai!

1. Minyak Atsiri

Dimulai dengan salah satu alternatif paling sederhana yang bisa sangat efektif untuk rambut rontok ringan dan teratur.

Minyak atsiri adalah minyak alami yang diekstrak dari tanaman yang berbeda. Minyak atsiri ini digunakan untuk berbagai tujuan dan jenis yang berbeda dapat memiliki sifat unik yang membuatnya menonjol di berbagai bidang.

Faktanya, para ilmuwan menemukan minyak esensial yang efektif dalam hal perawatan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Minyak Rosemary

Salah satu contoh yang paling menonjol di sini adalah minyak rosemary, yang menunjukkan hasil pertumbuhan rambut yang sangat baik selama uji coba acak terhadap larutan Minoxidil 2%.

Di dalam belajarbaik pengguna minyak rosemary dan minoxidil menunjukkan efek yang hampir sama setelah menggunakan perawatan selama 3 hingga 6 bulan. Namun, rasa gatal pada kulit kepala jauh lebih jarang terjadi pada kelompok yang menggunakan minyak rosemary.

Para ilmuwan tidak tahu persis bagaimana minyak rosemary membantu pertumbuhan rambut, tetapi teori yang paling umum adalah bahwa minyak rosemary merangsang aliran darah ke dalam folikel rambut, memberikan lebih banyak nutrisi dan oksigen yang diperlukan untuk nutrisi.

Selain kemampuannya untuk menumbuhkan rambut, minyak rosemary juga merupakan anti-inflamasi alami, sehingga cukup lembut dan aman bila diaplikasikan pada kulit sensitif.

Dikombinasikan dengan efek antibakterinya, minyak rosemary juga dapat mengurangi iritasi yang disebabkan oleh ketombe dan pengelupasan.

Minyak Biji Labu

Selain minyak rosemary, minyak biji labu adalah alternatif minoxidil alami lainnya yang menurut banyak pasien alopecia cukup efektif.

Mirip dengan minyak rosemary, banyak penelitian dilakukan untuk mengevaluasi efektivitas minyak biji labu dalam meningkatkan pertumbuhan rambut. Yang terbesar adalah uji coba terkontrol secara acak yang diterbitkan pada tahun 2014.

Menurut temuan penelitian ini, rata-rata jumlah folikel rambut meningkat sebesar hingga 40% di antara para peserta yang menggunakan minyak selama 24 minggu bila dibandingkan dengan mereka yang menggunakan pengobatan plasebo.

Selain itu, para peserta tidak menunjukkan efek samping yang signifikan seperti iritasi kulit atau gatal-gatal pada kulit kepala (efek samping minoxidil yang umum terjadi) setelah menggunakan minyak ini.

Studi tentang minyak biji labu menunjukkan bahwa minyak ini bekerja dengan cara Menghambat enzim yang menyebabkan penipisan folikel rambutyang menjelaskan efektivitasnya yang tinggi.

2. Saw Palmetto

Saw palmetto, yang secara ilmiah dikenal sebagai "Serenoa repens", adalah tanaman mirip semak yang berasal dari tenggara Amerika Serikat.

Ekstrak alami yang berasal dari buah tanaman ini merupakan bahan yang umum digunakan dalam berbagai perawatan dan pengobatan alami, termasuk pertumbuhan rambut, pembesaran prostat, dan meningkatkan fungsi saluran kemih.

Rahasia di balik ekstrak saw palmetto terletak pada khasiatnya sebagai obat. Studi menemukan bahwa ekstrak ini dapat menghambat Dihydrotestosterone (DHT), yang merupakan enzim yang bertanggung jawab atas pola kebotakan pada pria dan penipisan rambut.

Faktanya, saw palmetto sering kali menjadi bahan umum dalam serum penumbuh rambut organik dan alami dan cocok untuk pria dan wanita yang mengalami penipisan rambut atau rambut rontok.

Tidak seperti minyak esensial, ekstrak saw palmetto dapat digunakan secara topikal dengan mengoleskan langsung ke kulit kepala, atau secara oral melalui kapsul ekstrak. Dosis oral yang umum untuk ekstrak saw palmetto adalah sekitar 320 mg per hari.

Sementara beberapa pasien alopecia menemukan saw palmetto cukup efektif, tidak ada cukup data ilmiah yang mendukung keefektifannya. Namun, para ilmuwan melakukan beberapa penelitian untuk menguji efeknya dalam beberapa tahun terakhir.

Misalnya, pada tahun 2020, sebuah belajar dari kemampuan pertumbuhan rambut saw palmetto menemukan bahwa perawatan tersebut menunjukkan peningkatan jumlah folikel rambut sebanyak 27% sekaligus meningkatkan kepadatan rambut pada 83% pasien.

Secara keseluruhan, saw palmetto adalah alternatif alami yang sangat menjanjikan untuk minoxidil untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Namun, hasilnya dapat bervariasi di antara pengguna dan lebih banyak data ilmiah diperlukan untuk memahami efeknya.

3. Biotin

Biotin adalah nama umum untuk "vitamin B7", yang merupakan vitamin yang larut dalam air yang secara alami terdapat dalam berbagai macam sumber makanan, seperti telur, pisang, dan susu.

Untuk memahami bagaimana biotin membantu dalam perawatan rambut rontok, mari kita lihat lebih dekat perannya dalam tubuh kita dan apa yang dilakukannya.

Biotin memainkan peran penting dalam membantu banyak enzim untuk menjalankan fungsinya. Di antara enzim-enzim ini adalah enzim yang bertanggung jawab untuk produksi dan fortifikasi keratin. Bagi yang belum tahu, keratin adalah protein yang membentuk rambut, kulit, dan kuku kita.

Karena alasan itu, kekurangan biotin dapat membuat folikel rambut menjadi tipis dan mudah rontok. Di sisi lain, memberikan tubuh biotin yang cukup membantu menciptakan struktur keratin yang lebih baik, dan oleh karena itu, rambut yang lebih kuat.

Kebutuhan biotin harian bervariasi sesuai dengan usia, tetapi biasanya berkisar antara 20 hingga 30 mikrogram per hari untuk orang berusia 14 tahun ke atas.

Mereka yang menderita kekurangan biotin akan mengalami berbagai masalah kesehatan, termasuk penipisan rambut dan kerontokan rambut. Dalam hal ini, menggunakan suplemen biotin dapat mengurangi kerontokan rambut secara signifikan dan mengembalikan kualitas dan ketebalan rambut.

Biotin tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk suplemen oral dan sebagai bahan dalam serum dan formula rambut topikal.

Studi menunjukkan bahwa efektivitas perawatan biotin jauh lebih tinggi di antara mereka yang sudah menderita kekurangan biotin, dan kualitas rambut biasanya membaik dalam beberapa minggu hingga beberapa bulan.

4. Finasteride / Dutasteride

Selain Minoxidil, Finasteride adalah satu-satunya obat lain yang disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) untuk pengobatan kerontokan rambut dan kebotakan pada pria dan satu-satunya pengobatan oral yang disetujui FDA untuk kondisi tersebut.

Finasteride adalah nama bahan aktif dari perawatan ini. Namun, obat ini tersedia di pasaran dengan berbagai nama merek, seperti "Propecia" dan "Proscar".

Bersama dengan minoxidil, mereka membentuk mayoritas pangsa pasar di industri perawatan rambut rontok, dengan lebih dari $31 miliar dalam pendapatan. Mereka juga diperkirakan akan tumbuh hingga 4,8% pada tahun 2028, yang menunjukkan betapa efektifnya perawatan ini jika dibandingkan dengan alternatif lainnya.

Perawatan ini telah ada sejak akhir 1980-an sebagai pengobatan untuk hiperplasia prostat jinak (pembesaran prostat) tetapi kemudian disetujui sebagai pengobatan untuk kerontokan rambut pada tahun 1992.

Di sisi lain, Dutasteride dirilis pada tahun 2001 dan hanya disetujui oleh FDA sebagai pengobatan untuk pembesaran prostat.

Baik Dutasteride dan Finasteride termasuk dalam kelas obat yang sama dan memiliki mekanisme kerja yang serupa. Namun, Dutasteride sedikit lebih kuat dan belum disetujui oleh FDA sebagai perawatan rambut rontok, meskipun diresepkan oleh dokter untuk tujuan itu.

Bagaimana Mereka Bekerja

Kebotakan pada pria disebabkan oleh hormon yang disebut dihidrotestosteron (DHT), yang berikatan dengan reseptor folikel rambut di kulit kepala, menyebabkan folikel rambut menyusut dan rontok.

Efek hormon ini tergantung pada genetika individu dan jumlah hormon yang dilepaskan ke dalam aliran darah.

Hormon ini adalah produk sampingan dari metabolisme testosteron, di mana enzim yang disebut "5-α (5-alfa) reduktase" mengubah testosteron menjadi DHT saat kita tumbuh menjadi dewasa, dan di situlah finasteride dan dutasteride berperan.

Obat-obatan ini menghambat produksi DHT dengan memblokir 5-alfa reduktase, mencegahnya memproduksi DHT berlebih.

Seiring berjalannya waktu, konsentrasi DHT dalam darah berkurang, sehingga berhenti mengikat folikel rambut. Hasilnya, folikel rambut mulai mendapatkan kembali kekuatannya.

Dosis dan Efek Samping

Baik finasteride dan dutasteride terutama tersedia dalam bentuk tablet oral, yang merupakan bentuk sediaan yang paling efektif untuk perawatan rambut rontok. Namun, mereka juga memiliki potensi efek samping seksual, seperti:

• Mengurangi libido
• Disfungsi ereksi
• Kelembutan dan pembesaran payudara (ginekomastia)

Efek samping ini adalah alasan utama mengapa banyak pasien rambut rontok menghindari penggunaan perawatan ini, meskipun studi menunjukkan bahwa hal itu tidak umum (hanya 2% hingga 10% pria yang menderita efek samping seksual).

Oleh karena itu, perusahaan farmasi mengembangkan perawatan finasteride topikal (semprotan dan busa) untuk mengurangi dampak efek samping tersebut.

Untungnya, beberapa penelitian menunjukkan keefektifan pengobatan yang signifikan sekaligus mengurangi efek samping seksual dari rute oral.

5. Spironolakton

Spironolakton adalah kelas obat diuretik yang pada awalnya digunakan untuk mengobati penumpukan cairan (edema) yang disebabkan oleh gagal jantung serta penyakit ginjal dan hati.

Obat ini tersedia dengan berbagai nama merek di seluruh dunia, yang paling umum adalah "aldactone".

Spironolakton memiliki berbagai efek pada tubuh. Obat ini terutama bekerja sebagai antagonis terhadap hormon aldosteron, yang menyebabkan ginjal mengeluarkan kelebihan air dan natrium melalui urin.

Selain efek utamanya, spironolactone juga menghambat reseptor adrenergik, yang secara efektif mengurangi produksi testosteron yang terkait dengan kerontokan rambut.

Namun, efek ini hanya bekerja untuk pasien wanita yang menderita produksi androgen abnormal, sehingga hanya sedikit atau bahkan tidak ada efek pada pria.

Satu studi pada tahun 2015 menunjukkan bahwa hingga 74.3% pasien rambut rontok wanita yang menggunakan spironolakton menunjukkan perbaikan yang luar biasa setelah menggunakan perawatan ini, terutama mereka yang tidak merespons perawatan lini pertama seperti minoxidil.

Keep in mind that spironolakton is associated with various side effects among those who use it, including:

• Ketidakseimbangan kadar kalium
• Ketidakteraturan dalam siklus menstruasi
• Pusing

6. Terapi Laser Tingkat Rendah

Perawatan menggunakan terapi laser telah ada sejak akhir 1960-an. Namun, dulunya perawatan ini cukup mahal dan agak berbahaya, terutama dalam hal efek samping yang berhubungan dengan kulit.

Namun, seiring dengan kemajuan teknologi, para ilmuwan berhasil mengontrol intensitas laser, yang memungkinkan mereka mengurangi potensi efek samping sekaligus meningkatkan efektivitasnya.

Terapi laser tingkat rendah juga dikenal sebagai "terapi laser cahaya rendah" atau disingkat "LLLT". Seperti namanya, metode ini memanfaatkan kekuatan foton intensitas rendah untuk mengaktifkan folikel rambut yang tidak aktif untuk mendorong folikel rambut agar tumbuh dan bertambah tebal dengan menstimulasi mitokondria sel.

Selain folikel rambut, terapi laser dapat digunakan untuk mengobati berbagai kondisi yang berhubungan dengan kulit, seperti keriput, jerawat, dan bahkan hirsutisme pada wanita. Berbagai mesin yang menggunakan teknik terapi ini berbeda-beda, tergantung pada produsennya.

Dalam kebanyakan kasus, Anda memerlukan beberapa sesi terapi laser untuk mencapai hasil yang diinginkan. Namun, perawatan ini cukup berhasil dan banyak penelitian menunjukkan keefektifan perawatan ini dalam hal alopecia dan kerontokan rambut.

Sebuah studi terbaru pada Desember 2021 menunjukkan bahwa lebih dari 83% dari mereka yang mencoba terapi laser cahaya rendah puas dengan hasilnya, dengan peningkatan hingga 120% dalam pertumbuhan rambut di area vertex pada pria. Namun, perawatan ini efektif untuk pria dan wanita.

The biaya perawatan ini bervariasi menurut beberapa faktor, mulai dari $50 hingga $150 per sesi.

7. Penusukan mikro (Dermarolling)

Banyak bentuk pengobatan tradisional mencatat bahwa pijat kulit kepala dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dengan meningkatkan sirkulasi darah, yang memperkuat folikel rambut dan melindunginya dari kerontokan karena faktor alopecia.

Microneedling dan micro-channeling mengeksploitasi fakta-fakta ini dengan membawa aktivasi sirkulasi ke tingkat berikutnya.

Teknik ini melibatkan penggunaan jarum mikroskopis untuk membuat lubang yang sangat kecil di lapisan atas kulit, sesuai dengan namanya.

Dermarolling sangat mirip dengan micro-needling, yang mencakup penggunaan alat khusus yang Anda gulung di atas kulit di rumah, memberikan hasil yang cukup mirip.

Prosedur ini menciptakan kerusakan skala kecil pada lapisan atas untuk merangsang proses penyembuhan yang mendorong kulit memproduksi lebih banyak kolagen, elastin, dan keratin (protein rambut).

Hasil ini dikonfirmasi oleh beberapa pihak studitermasuk salah satunya yang menemukan peningkatan signifikan dalam jumlah rambut setelah lebih dari 12 minggu sesi.

Satu-satunya kekurangan dari prosedur ini adalah bahwa prosedur ini minimal invasif, yang dapat menyebabkan potensi jaringan parut jika tidak dilakukan oleh seorang profesional.

8. Akupunktur

Akupunktur adalah pengganti ayurveda terkemuka untuk minoxidil, yang tidak hanya efektif untuk pertumbuhan rambut, tetapi juga untuk aspek kesehatan lainnya, seperti:

• Meredakan nyeri tubuh secara umum, terutama nyeri punggung dan leher
• Mengurangi sakit kepala dan migrain
• Meringankan gejala stres dan mual

Akupunktur telah ada sejak 3.000 tahun yang lalu dan berasal dari Tiongkok. Namun, keefektifannya membantunya menyebar ke seluruh dunia dan masih bertahan sebagai metode pengobatan yang ampuh hingga hari ini.

Ilmiah studi menemukan bahwa akupunktur bekerja dengan menstimulasi sistem saraf, yang mendorong tubuh untuk melepaskan enzim dan hormon tertentu yang memanifestasikan efeknya.

Selain manfaat aslinya, menerapkan terapi akupunktur pada kulit kepala adalah terkait dengan pertumbuhan kembali rambut setelah 3 bulan pengobatan.

9. Suplementasi Oral dan Topikal

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, biotin sering digunakan sebagai suplemen oral untuk mengatasi kerontokan rambut. Namun, ini bukan satu-satunya mikronutrien yang penting untuk pertumbuhan rambut yang sehat.

Banyak suplemen oral yang dapat digunakan sebagai alternatif rogaine alami, yang tidak hanya mendorong pertumbuhan rambut, tetapi juga dapat meningkatkan kualitas folikel rambut secara keseluruhan.

Bahan-bahan ini sering digabungkan bersama dalam suplemen oral berkualitas tinggi untuk pertumbuhan rambut. Selain biotin, yang paling populer termasuk:

• Zinc: Komponen penting dalam banyak enzim yang mendorong pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan rambut akibat alopecia. Secara alami ditemukan dalam daging merah, ayam, dan kacang-kacangan.
• Kolagen dan Keratin: Bahan-bahan penting yang dibutuhkan untuk membangun folikel rambut. Penggunaan kolagen dan keratin untuk meningkatkan pertumbuhan rambut adalah terbukti efektif dalam berbagai penelitian dan uji klinis.
• Asam amino (seperti Sistein, Glisin, Lisin, dan Prolin): kekurangan jenis asam amino tertentu dapat memicu alopecia dan meningkatkan efeknya, yang dapat dipulihkan dengan suplementasi yang tepat, menurut studi.

10. Stimulan Rambut Topikal

Selain suplementasi oral, penggunaan stimulan rambut topikal adalah metode lain yang sangat efektif untuk mengatasi kerontokan rambut.

Sebagian besar stimulan rambut topikal mengandung berbagai bahan, yang terbukti meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangi efek alopecia, seperti kafein, capsaicindan kurkumin.

Stimulan ini dapat digunakan dengan atau tanpa minoxidil. Namun, Anda harus meminta saran medis dari apoteker atau dokter sebelum menggabungkan obat untuk hasil terbaik.

Bungkus

Ini menandai akhir dari panduan hari ini yang memandu Anda melalui semua alternatif minoxidil dan Rogaine yang berbeda yang dapat membantu mengatasi rambut rontok.

Seperti yang Anda lihat, perawatan rambut rontok dapat dilakukan dalam berbagai bentuk, baik untuk pria maupun wanita. Alternatif yang paling efektif dan umum untuk minoxidil adalah obat finasteride/dutasteride, baik itu oral atau topikal.

Prosedur non-invasif baru seperti terapi laser tingkat rendah juga menunjukkan banyak hal yang menjanjikan dalam hal restorasi rambut, dan yang mengejutkan, perawatan yang efektif ini menjadi lebih terjangkau seiring berjalannya waktu.

Jika Anda lebih suka perawatan organik dan alami, Anda juga dapat mempertimbangkan minyak esensial seperti minyak rosemary dan minyak biji labu, yang memberikan hasil yang sebanding dengan efek samping yang lebih sedikit daripada minoxidil.