10 самых эффективных альтернатив миноксидилу (Rogaine)

Миноксидил, известный под коммерческим названием "Rogaine", является одним из самых популярных препаратов для лечения выпадения волос. Этот препарат выпускается в виде растворов/пеней для местного применения (без рецепта), а также в виде таблеток для перорального приема (только по рецепту).

Несмотря на высокую эффективность, многие люди могут рассматривать альтернативы Rogaine по многим причинам. Например, чтобы избежать его регулярного применения или побочных эффектов.

Однако поиск надежных альтернатив миноксидилу может быть несколько затруднительным, поскольку существует масса вариантов, и не многие из них достаточно эффективны, и именно здесь пригодится это руководство!

В сегодняшней статье мы расскажем вам о 10 самых эффективных из них. миноксидил (Rogaine) альтернативы.

В справочнике будут представлены различные варианты, такие как натуральные методы лечения, аюрведическая медицина, современная терапия, лекарственные препараты и многое другое. Итак, без лишних слов, давайте погрузимся!

1. Эфирные масла

Начнем с одной из самых простых альтернатив, которая может быть весьма эффективной при легком и регулярном выпадении волос.

Эфирные масла - это натуральные масла, добываемые из различных растений. Эти летучие масла используются в самых разных целях, и разные их виды могут обладать уникальными свойствами, которые выделяют их в различных областях.

На самом деле, ученые признали эфирные масла эффективными когда речь идет о лечении волос и улучшении их роста.

Масло розмарина

Одним из наиболее ярких примеров здесь является масло розмарина, которое показало отличные результаты роста волос в ходе рандомизированных испытаний против раствора Minoxidil 2%.

В исследованиеПосле применения розмаринового масла и миноксидила в течение 3-6 месяцев наблюдался практически одинаковый эффект. Однако зуд кожи головы был гораздо реже в группе, использовавшей масло розмарина.

Ученые точно не знают, как масло розмарина помогает росту волос, но наиболее распространенная теория заключается в том, что оно стимулирует приток крови к волосяным фолликулам, доставляя больше питательных веществ и кислорода, необходимых для питания.

Помимо способности к росту волос, масло розмарина также является природным противовоспалительным средством, поэтому оно достаточно мягко и безопасно при нанесении на чувствительную кожу.

В сочетании с антибактериальным эффектом розмариновое масло также может уменьшают раздражение, вызванное перхотью и шелушением.

Масло семян тыквы

Помимо масла розмарина, масло семян тыквы - еще одна натуральная альтернатива миноксидилу, которую многие пациенты с алопецией считают весьма эффективной.

Как и в случае с маслом розмарина, было проведено множество исследований, чтобы оценить эффективность масла семян тыквы в стимулировании роста волос. Самым крупным из них было рандомизированное контролируемое исследование, опубликованное в 2014 году.

Согласно результатам этого исследования, среднее количество волосяных фолликулов увеличилось на до 40% среди участников, принимавших масло в течение 24 недель по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Кроме того, после применения масла у участников не наблюдалось никаких значительных побочных эффектов, таких как раздражение кожи или зуд кожи головы (обычные побочные эффекты миноксидила).

Исследования масла тыквенных семечек показывают, что оно действует следующим образом ингибирование фермента, вызывающего истончение волосяных фолликуловчто объясняет его высокую эффективность.

2. Пальметто

Пальметто, научно известное как "Serenoa repens", - это кустарниковое растение, родиной которого является юго-восток США.

Натуральный экстракт, получаемый из плодов растения, является обычным ингредиентом многих методов лечения и натуральных средств, включая рост волос, увеличение простаты и улучшение мочевыделительной функции.

Секрет экстракта пилы пальметто заключается в его лечебных свойствах. Исследования показали, что этот экстракт может подавлять дигидротестостерон (DHT), который является ферментом, ответственным за облысение и поредение волос у мужчин.

На самом деле, пила пальметто часто входит в состав органических и натуральных сывороток для роста волос и подходит как для мужчин, так и для женщин, страдающих от поредения или выпадения волос.

В отличие от эфирных масел, экстракт пальметто можно использовать как местно, нанося непосредственно на кожу головы, так и перорально, принимая капсулы с экстрактом. Обычная доза экстракта пилы пальметто составляет около 320 мг в день.

Хотя некоторые пациенты с алопецией считают пила пальметто весьма эффективным средством, научных данных, подтверждающих его эффективность, было недостаточно. Однако в последние годы ученые провели несколько исследований, чтобы проверить его действие.

Например, в 2020 году мелкомасштабная исследование исследования возможностей saw palmetto для роста волос показали, что лечение увеличивает количество волосяных фолликулов на 27% при одновременном увеличении густоты волос у 83% пациентов.

В целом, пила пальметто является весьма перспективной природной альтернативой миноксидилу для стимулирования роста волос. Тем не менее, результаты могут быть разными у разных пользователей, и для понимания его действия необходимо больше научных данных.

3. Биотин

Биотин - это общее название "витамина B7", водорастворимого витамина, который содержится в самых разных продуктах питания, таких как яйца, бананы и молоко.

Чтобы понять, как биотин помогает в лечении выпадения волос, давайте подробнее рассмотрим его роль в нашем организме и то, что он делает.

Биотин играет важную роль, помогая многим ферментам выполнять свои функции. Среди этих ферментов есть те, которые отвечают за производство и укрепление кератин. Для тех, кто не знает, кератин - это белок, из которого состоят наши волосы, кожа и ногти.

По этой причине недостаток биотина может сделать волосяные фолликулы тонкими и склонными к легкому выпадению. С другой стороны, обеспечение организма достаточным количеством биотина способствует созданию более качественных кератиновых структур, а значит, и более крепких волос.

Суточная потребность в биотине зависит от возраста, но обычно она составляет от 20-30 микрограммов в день для лиц в возрасте от 14 лет и старше.

У тех, кто страдает от дефицита биотина, наблюдаются различные проблемы со здоровьем, включая поредение и выпадение волос. В этом случае использование биотиновых добавок может значительно уменьшить выпадение волос и восстановить их качество и густоту.

Биотин доступен в различных формах, включая пероральные добавки и в качестве ингредиента в сыворотках и составах для волос местного применения.

Исследования показывают, что эффективность лечения биотином гораздо выше у тех, кто уже страдает от дефицита биотина, а качество волос обычно улучшается в течение от нескольких недель до нескольких месяцев.

4. Финастерид/Дутастерид

Помимо миноксидила, Финастерид единственный другой препарат, одобренный Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для лечения выпадения волос и облысения у мужчин, и единственный пероральный препарат, одобренный FDA для лечения этого заболевания.

Финастерид - это название активного ингредиента лечения. Однако он доступен на рынке под различными торговыми марками, такими как "Propecia" и "Proscar".

Вместе с миноксидилом они составляют основную долю рынка средств от выпадения волос - более $31 млрд. в доходах. Также ожидается, что к 2028 году они вырастут до 4,8%, что показывает, насколько эффективны эти методы лечения по сравнению с другими альтернативами.

Этот метод лечения существует с конца 1980-х годов в качестве лечения для доброкачественная гиперплазия предстательной железы (увеличение предстательной железы), но затем в 1992 году был одобрен как средство от выпадения волос.

С другой стороны, Дутастерид был выпущен в 2001 году и одобрен FDA только как средство для лечения увеличения простаты.

И дутастерид, и финастерид относятся к одному классу лекарств и имеют схожий механизм действия. Однако дутастерид немного сильнее и еще не одобрен FDA в качестве средства от выпадения волос, несмотря на то, что врачи назначают его именно с этой целью.

Как они работают

Облысение у мужчин вызывается гормоном дигидротестостероном (ДГТ), который связывается с рецепторами волосяных фолликулов в коже головы, вызывая их сокращение и выпадение.

Действие этого гормона зависит от индивидуальной генетики и количества гормона, выделяемого в кровь.

Этот гормон является побочным продуктом метаболизма тестостерона, в котором участвует фермент под названием "5-α (5-альфа) редуктаза"По мере взросления тестостерон преобразуется в ДГТ, и именно здесь в игру вступают финастерид и дутастерид.

Эти препараты подавляют выработку ДГТ путем блокирования 5-альфа-редуктазы, не позволяя ей производить избыток ДГТ.

Со временем концентрация ДГТ в крови снижается, поэтому они перестают связываться с волосяными фолликулами. В результате волосяные фолликулы начинают восстанавливаться.

Доза и побочные эффекты

Как финастерид, так и дутастерид выпускаются в основном в виде таблеток для приема внутрь, что является наиболее эффективной лекарственной формой для лечения выпадения волос. Тем не менее, они также имеют потенциальные побочные эффекты сексуального характера, такие как:

• Снижение либидо
• Эректильная дисфункция
• Тенденциозность и увеличение груди (гинекомастия)

Эти побочные эффекты являются основной причиной, по которой многие пациенты, страдающие выпадением волос, избегают использования этого метода лечения, хотя исследования показывают, что они встречаются нечасто (от 2% до 10% мужчин страдают от побочных сексуальных эффектов).

По этой причине фармацевтические компании разработали топические препараты финастерида (спреи и пены), чтобы уменьшить влияние этих побочных эффектов.

К счастью, многочисленные исследования показывают. значительная эффективность лечения при одновременном снижении сексуальных побочных эффектов при пероральном приеме.

5. Спиронолактон

Спиронолактон относится к классу диуретических препаратов, которые изначально использовались для лечения скопления жидкости (отеков), вызванного сердечной недостаточностью, а также заболеваниями почек и печени.

Лекарство выпускается под различными торговыми названиями по всему миру, чаще всего под названием "альдактон".

Спиронолактон оказывает различные эффекты на организм. В первую очередь он действует как антагонист гормона альдостерона, который заставляет почки выделять избыток воды и натрия с мочой.

Помимо своего основного действия, спиронолактон также ингибирует адренергические рецепторы, что эффективно снижает выработку тестостерона, связанную с выпадением волос.

Однако этот эффект действует только на женщин, страдающих от аномальной выработки андрогенов, поэтому на мужчин он практически не влияет.

Одно исследование, проведенное в 2015 году, показало, что до 74.3% пациентов с выпадением волос женского пола, которые использовали спиронолактон, показали значительные улучшения после применения лечения, особенно те, кто не реагировал на лечение первой линии, такое как миноксидил.

Имейте в виду, что спиронолактон связан с различными побочными эффектами у тех, кто его употребляет, в том числе:

• Дисбаланс уровня калия
• Нарушения в менструальном цикле
• Головокружение

6. Низкоуровневая лазерная терапия

Процедуры с использованием лазерной терапии существуют с конца 1960-х годов. Однако раньше они были довольно дорогими и несколько опасными, особенно когда речь шла о побочных эффектах, связанных с кожей.

Однако с развитием технологий ученым удалось контролировать интенсивность лазера, что позволило уменьшить его потенциальные побочные эффекты и одновременно повысить эффективность.

Низкоуровневая лазерная терапия также известна как "лазерная терапия низкой освещенности" или сокращенно "LLLT". Как следует из названия, этот метод использует энергию фотонов низкой интенсивности для активации спящих волосяных фолликулов, чтобы стимулировать их рост и увеличение толщины путем стимуляции митохондрий клетки.

Помимо волосяных фолликулов, лазерная терапия может использоваться для лечения различных заболеваний кожи, таких как морщины, акне и даже гирсутизм у женщин. Аппараты, использующие эту терапевтическую технику, различаются в зависимости от производителя.

В большинстве случаев для достижения желаемых результатов вам потребуется несколько сеансов лазерной терапии. Тем не менее, лечение является довольно успешным, и многие исследования показывают его эффективность при облысении и выпадении волос.

Недавнее исследование, проведенное в декабре 2021 года, показало, что более 83% из тех, кто пробовал лазерная терапия при слабом освещении были удовлетворены результатами: у мужчин рост волос в области темени увеличился на 120%. Тем не менее, процедура эффективна как для мужчин, так и для женщин.

Сайт стоимость этих процедур варьируется в зависимости от нескольких факторов и составляет от $50 до $150 за сеанс.

7. Микронидлинг (дермароллинг)

Во многих формах традиционной медицины отмечается, что массаж головы может усилить рост волос за счет улучшения кровообращения, которое укрепляет волосяные фолликулы и защищает их от выпадения из-за факторов облысения.

Микронидлинг и микроканализация используют эти факты, выводя активацию обращения на новый уровень.

Эта техника предполагает использование микроскопических игл для создания чрезвычайно крошечных отверстий в верхнем слое кожи, отсюда и название.

Дермароллинг очень похож на микронидлинг, который включает в себя использование специального инструмента, которым вы проводите по коже в домашних условиях, что дает довольно похожие результаты.

Эти процедуры создают небольшие повреждения верхнего слоя, чтобы стимулировать процесс заживления, побуждая кожу вырабатывать больше коллагена, эластина и кератина (белка волос).

Эти результаты были подтверждены несколькими исследованияВ том числе один из них обнаружил значительное улучшение состояния волос после 12-недельных сеансов.

Единственным недостатком этих процедур является то, что они являются малоинвазивными, что может привести к появлению рубцов, если их проводит не профессионал.

8. Иглоукалывание

Акупунктура является ведущим аюрведическим заменителем миноксидила, который эффективен не только для роста волос, но и для других аспектов здоровья, таких как:

• Успокаивает общие боли в теле, особенно в спине и шее
• Уменьшение головных болей и мигреней
• Облегчить симптомы стресса и тошноты

Иглоукалывание существует уже 3 000 лет и зародилось в Китае. Однако благодаря своей эффективности она распространилась по всему миру и до сих пор остается мощным методом лечения.

Научный исследования установили, что акупунктура работает путем стимуляции нервной системы, что побуждает организм выделять определенные ферменты и гормоны, которые проявляют свое действие.

Помимо первоначальных преимуществ, применение акупунктурной терапии на волосистой части головы было связанные с отрастанием волос после 3 месяцев лечения.

9. Пероральные и топические добавки

Как было установлено ранее, биотин часто используется в качестве пероральной добавки для лечения выпадения волос. Однако это не единственный микроэлемент, который необходим для здорового роста волос.

В качестве натуральной альтернативы рогейну можно использовать многие пероральные добавки, которые не только стимулируют рост волос, но и улучшают общее качество волосяных фолликулов.

Эти ингредиенты часто объединяются в высококачественные пероральные добавки для роста волос. Помимо биотина, к наиболее популярным относятся:

• Цинк: важнейший компонент многих ферментов, способствующих росту волос и предотвращение выпадения волос при облысении. В естественном виде содержится в красном мясе, курице и орехах.
• Коллаген и кератин: основные компоненты, необходимые для формирования волосяных фолликулов. Использование коллагена и кератина для стимулирования роста волос является доказанная эффективность в различных исследованиях и клинические испытания.
• Аминокислоты (такие как цистеин, глицин, лизин и пролин): дефицит определенных типов аминокислот может спровоцировать облысение и усилить его последствия, которые можно обратить вспять путем правильного приема добавок, согласно исследования.

10. Местные стимуляторы волос

В дополнение к пероральному приему добавок, использование местных стимуляторов роста волос является еще одним высокоэффективным методом лечения выпадения волос.

Большинство местных стимуляторов роста волос содержат различные ингредиенты, которые, как доказано, усиливают рост волос и уменьшают проявления алопеции, такие как кофеин, капсаицини куркумин.

Эти стимуляторы можно использовать как с миноксидилом, так и без него. Однако для достижения наилучших результатов следует обратиться за советом к фармацевту или врачу, прежде чем комбинировать препараты.

Подведение итогов

На этом мы заканчиваем сегодняшнее руководство, в котором рассказывается о различных альтернативах миноксидилу и Rogaine, которые могут помочь при выпадении волос.

Как видите, лечение выпадения волос может принимать различные формы, как у мужчин, так и у женщин. Наиболее эффективными и распространенными альтернативами миноксидилу являются препараты финастерид/дутастерид, будь то пероральный или местный.

Новые неинвазивные процедуры, такие как низкоуровневая лазерная терапия, также подают большие надежды, когда речь заходит о восстановлении волос, и, что удивительно, эти эффективные процедуры со временем становятся все более доступными.

Если вы предпочитаете органические и натуральные методы лечения, вы также можете рассмотреть эфирные масла, такие как масла розмарина и тыквенных семечек, которые дают сравнительные результаты с меньшим количеством побочных эффектов, чем миноксидил.