Como dormir correctamente após um transplante capilar

As primeiras duas semanas de cirurgia de transplante de cabelo após a cirurgia requerem cuidados cuidados pós operatórios de modo a não perturbar o processo de cura tanto da área doadora como da área receptora. As posições de repouso e de sono são cruciais nesta fase. Assim, as pessoas fazem perguntas como:

Como dormir após o transplante de cabelo? Quando posso dormir normalmente depois de um transplante de cabelo?

Após um transplante de cabelo, deve dormir de costas com a cabeça mais alta do que o nível do peito. Pode usar duas ou mais almofadas e uma almofada de viagem para apoiar a cabeça e o pescoço. Pode ser desconfortável, mas após 10 dias, pode dormir de novo de uma forma normal.

Neste artigo, iremos desenvolver como pode dormir correcta e confortavelmente após o seu transplante capilar. Também partilharemos algumas dicas de sono e os hábitos de sono que deve evitar após um transplante capilar, por isso fique por aqui!

Quando posso dormir normalmente após o transplante capilar?

Entre 10 e 14 dias após um transplante capilar, pode continuar com a maior parte das suas actividades físicas, incluindo dormir na posição normal. Até lá, o os enxertos têm-se tornado progressivamente estáveis. Assim, eles podem resistir a qualquer perturbação.

É importante notar que os primeiros 10 dias são cruciais para o êxito do processo de cura dos folículos transplantados. É preciso evitar usar chapéu e abster-se de tomar um duche de energia.

Além disso, deve ser extremamente cuidadoso para não deixar o cabelo recém-implantado esfregar contra qualquer superfície.

Se seguir estas instruções, pode deitar-se confortavelmente na sua cama sem se preocupar em ficar com o cabelo transplantado danificado.

Após 10 dias, já se pode dormir de lado ou em qualquer posição em que se sinta confortável.

Como dormir após o transplante de cabelo FUE?

Dormir depois de um Extracção de unidades foliculares (FUE) exige que durma de costas, com a cabeça acima do nível do peito. Reduzirá o atrito entre a almofada e o seu couro cabeludo, evitando assim qualquer dano no seu cabelo recém-implantado.

Pode arranjar duas almofadas como uma rampa - uma deitada na cama e a outra deslizando na lateral da outra almofada. As almofadas manterão a sua cabeça elevada e os folículos capilares a salvo de colarem na superfície da cama.

Se o transplante for na área do vértice da sua cabeça, deve usar uma almofada de viagem ou uma toalha enrolada para manter a sua cabeça para a frente e para cima. Basta colocar o travesseiro de viagem à volta do pescoço. Se não tiver uma, use uma toalha enrolada e coloque-a debaixo do pescoço.

Depois, pode deitar-se na sua cama ou sofá numa posição semi-sentada. Vai ajudá-lo a minimizar o inchaço no seu couro cabeludo.

Note que os folículos capilares recém implantados não devem entrar em contacto com as suas almofadas. Uma vez que os seus folículos capilares ainda são delicados nas primeiras semanas, qualquer movimento brusco pode rasgar ou danificar os transplantados.

Como dormir depois do transplante capilar FUT?

O FUT é um dos principais métodos de transplante capilar que envolve a remoção de uma tira de couro cabeludo da parte de trás da cabeça do paciente. O processo completo de cura em FUT pode demorar um pouco mais do que em FUE, razão pela qual se deve ser ainda mais cuidadoso.

Dormir depois Transplante de unidades foliculares (FUT) precisa que se mantenha a cabeça elevada sobre almofadas.

Pode colocar três ou quatro almofadas para ajudar a apoiar a sua cabeça. Esta posição ajudará a limitar o sangue no seu couro cabeludo e ajudará a manter o inchaço e o desconforto a um mínimo. Além disso, ajuda a evitar esfregar ou descolar os enxertos durante o sono.

Após a sua cirurgia FUT, também pode dormir sobre uma reclinável para limitar os seus movimentos. Evitará que o seu cabelo entre em contacto ou se esfregue em qualquer superfície. Além disso, impedi-lo-á de rolar e atirar, reduzindo assim o risco de desalojar os enxertos.

Também pode usar um sofá durante o sono após a cirurgia. Basta colocar uma almofada no seu apoio de braços, encostar as costas e manter a cabeça elevada. O sofá é uma boa opção, uma vez que o restringirá de se virar e atirar.

Que práticas de sono devo evitar depois de um transplante capilar?

Para garantir que a sua cirurgia de transplante capilar será um sucesso e o seu dinheiro não será desperdiçado, tem de evitar coisas que possam danificar o seu cabelo implantado.

• Evite esfregar a sua cabeça contra qualquer superfície
• Não deixar a região transplantada entrar em contacto com a cama
• Não durma no seu rosto, caso contrário, o inchaço redireccionar-se-á para o seu rosto e olhos

Sleeping Tips After a Hair Transplant (Dicas para dormir depois de um transplante capilar)

Aqui estão as dicas que deve ter em mente quando dorme após um transplante de cabelo:

Siga as instruções do seu Cirurgião

Receberá instruções detalhadas sobre as formas adequadas de dormir após a sua cirurgia. Assegure-se de seguir as instruções do seu cirurgião. Assegurar-se-ão de que os seus folículos capilares recentemente transplantados estão seguros.

Assegurar que as Vassouras Adormecidas Estão Limpas

Uma forma de evitar infecções no local da cirurgia é certificando-se de que os lençóis e a cobertura que irá utilizar estão limpos. Ao lavá-las, utilize agentes de limpeza que não causem comichão ou reacção alérgica no seu couro cabeludo.

Faça o seu melhor para resistir a arranhar o seu couro cabeludo, mesmo que ocorra uma reacção alérgica, especialmente nas primeiras duas semanas.

Usar a almofada certa

A almofada certa é crucial quando se dorme depois de um transplante de cabelo. Optar por uma almofada macia, que pode fornecer apoio de amortecimento à sua cabeça enquanto dorme. Uma almofada de viagem é também altamente recomendada, uma vez que proporciona conforto ao mesmo tempo que evita que o local cirúrgico toque na cama.

Em alternativa, pode optar por almofadas especialmente concebidas para serem utilizadas quando dorme após um transplante capilar. Estas almofadas têm um material semelhante a gel que ajuda a aliviar a pressão sobre o pescoço.

Cobrir a almofada com protector de almofada

Após um transplante capilar, pode esperar que algum líquido saia do seu couro cabeludo. É frequentemente causado pelo fluido administrado nas áreas de onde a tira foi retirada durante um FUT.

Assim, pode utilizar um protector de almofada para evitar manchar a capa e a fronha da cama.

Evite Stressing Yourself

Uma boa dose de sono é essencial para a rápida recuperação da área receptora e doadora após uma FUT ou FUE cirurgia de transplante de cabelo. Permitirá a cura adequada do seu corpo.

Deve evitar repensar demasiado e stressar-se sobre o que pode acontecer ao seu cabelo implantado. Isso não o ajudará a dormir bem.

Se seguir as instruções do seu cirurgião, confie que tudo irá funcionar no seu devido lugar.

Tente Tomar Ajudas ao Sono Natural

A dor, o desconforto e o inchaço surgem normalmente após a cirurgia de transplante capilar FUT. Se não conseguir dormir devido a estas razões, pode tentar tomar soníferos. No entanto, recomendamos vivamente que não opte por esses soníferos a não ser que sejam recomendados pelo médico, pois podem por vezes causar alguma desorientação.

Embrulho

O transplante capilar é uma decisão que muda a vida dos homens e mulheres com calvície. Os cuidados pós-operatórios correctos são cruciais para garantir o sucesso da cirurgia; isto inclui dormir de uma forma que não danifique os folículos transplantados.

Saber dormir após um transplante capilar é uma coisa importante a considerar. Durante os primeiros 10 dias, deve dormir de costas com a cabeça acima do nível do peito. Use duas ou mais almofadas para elevar a cabeça e uma toalha enrolada ou almofada de viagem para sustentar a cabeça para cima.

Se tiver incertezas ou problemas com o sono, deve consultar o seu médico. Ele conhece o estado do seu cabelo, para que possa dar a melhor solução.