Как правильно спать после пересадки волос

Первые две недели после операции по пересадке волос требуют тщательного ухода, чтобы не нарушить процесс заживления как донорской, так и реципиентной зоны. На этом этапе решающее значение имеет положение во время отдыха и сна. Поэтому люди задают такие вопросы, как:

Как спать после пересадки волос? Когда я смогу нормально спать после пересадки волос?

После пересадки волос следует спать на спине так, чтобы голова была выше уровня груди. Вы можете использовать две или более подушек и дорожную подушку для поддержки головы и шеи. Это может быть неудобно, но через 10 дней вы снова сможете спать нормально.

В этой статье мы подробно расскажем о том, как правильно и комфортно спать после пересадки волос. Мы также поделимся некоторыми советами относительно сна и привычек, которых следует избегать после пересадки волос, так что оставайтесь с нами!

Когда я смогу нормально спать после пересадки волос?

В период от 10 до 14 дней после пересадки волос вы можете продолжать заниматься большинством видов физической активности, включая сон в обычном положении. К этому времени трансплантаты постепенно становятся стабильными. Следовательно, они могут противостоять любым нарушениям.

Важно отметить, что первые 10 дней имеют решающее значение для успешного процесса заживления пересаженных фолликулов. Вам необходимо избегать ношения головных уборов и воздержаться от принятия сильного душа.

Кроме того, следует быть предельно осторожным, чтобы вновь вживленные волосы не терлись о какую-либо поверхность.

Если вы будете следовать этим инструкциям, вы сможете спокойно лежать на кровати, не беспокоясь о том, что пересаженные волосы будут повреждены.

Через 10 дней вы уже сможете спать на боку или в любом удобном для вас положении.

Как спать после пересадки волос FUE?

Сон после Экстракция фолликулярных единиц (FUE) требует, чтобы вы спали на спине, с головой выше уровня груди. Это уменьшит трение между подушкой и кожей головы, тем самым предотвращая повреждение только что имплантированных волос.

Вы можете расположить две подушки как пандус: одна лежит на кровати ровно, а другая скользит по боку другой подушки. Подушки будут держать голову приподнятой, а волосяные фолликулы не будут прилипать к поверхности кровати.

Если трансплантация находится на вершинной части головы, то для того, чтобы держать голову вперед и вверх, следует использовать дорожную подушку или свернутое полотенце. Положите дорожную подушку на шею. Если у вас нет такой подушки, используйте свернутое полотенце и подложите его под шею.

Затем вы можете лечь на кровать или кушетку в полусидячем положении. Это поможет вам свести к минимуму отек кожи головы.

Обратите внимание, что вновь имплантированные волосяные фолликулы не должны соприкасаться с подушками. Поскольку в первые несколько недель волосяные фолликулы еще нежные, любое резкое движение может привести к разрыву или повреждению пересаженных фолликулов.

Как спать после пересадки волос FUT?

FUT - это один из основных методов пересадки волос, который предполагает удаление полоски кожи головы с затылка пациента. Полный процесс заживления при FUT может занять немного больше времени, чем при FUE, поэтому вам следует быть еще более осторожными.

Спать после Трансплантация фолликулярных единиц (FUT) необходимо, чтобы вы держали голову приподнятой на подушках.

Вы можете положить три или четыре подушки, чтобы поддержать голову. Такое положение поможет ограничить приток крови к коже головы и свести отеки и дискомфорт к минимуму. Кроме того, это поможет избежать стирания или отсоединения трансплантатов во сне.

После операции FUT вы также можете спать на реклинаторе, чтобы ограничить свои движения. Это убережет ваши волосы от соприкосновения или трения о любую поверхность. Кроме того, это не позволит вам кататься и кувыркаться, что снизит риск смещения графтов.

После операции вы также можете использовать диван во сне. Просто положите подушку на подлокотник, откиньтесь на спинку и держите голову приподнятой. Диван - хороший вариант, поскольку он не позволит вам ворочаться и метаться.

Какого режима сна следует избегать после пересадки волос?

Для того чтобы операция по пересадке волос прошла успешно и ваши деньги не пропали зря, необходимо избегать вещей, которые могут повредить имплантированные волосы.

• Избегайте трения головы о любую поверхность
• Не позволяйте пересаженной области соприкасаться с кроватью
• Не спите на лице, иначе отеки перенаправятся на лицо и глаза

Советы по сну после пересадки волос

Вот советы, которые необходимо соблюдать во время сна после пересадки волос:

Следуйте инструкциям вашего хирурга

Вы получите подробные инструкции о том, как правильно спать после операции. Обязательно следуйте инструкциям вашего хирурга. Они обеспечат безопасность ваших недавно пересаженных волосяных фолликулов.

Убедитесь, что спальные принадлежности чистые

Один из способов избежать инфекции на месте операции - убедиться в чистоте используемых простыней и покрывала. При их стирке используйте моющие средства, которые не вызывают зуда или аллергической реакции на коже головы.

Делайте все возможное, чтобы не чесать кожу головы, даже если аллергическая реакция все же возникла, особенно в первые две недели.

Используйте правильную подушку

Правильный выбор подушки имеет решающее значение для сна после пересадки волос. Выбирайте мягкую подушку, которая обеспечит амортизацию головы во время сна. Также настоятельно рекомендуется дорожная подушка, поскольку она обеспечивает комфорт, не позволяя месту операции касаться кровати.

В качестве альтернативы вы можете выбрать подушки, специально разработанные для сна после пересадки волос. Эти подушки имеют гелеобразный материал, который помогает уменьшить давление на шею.

Накройте подушку защитой для подушки

После пересадки волос вы можете ожидать выделения некоторого количества жидкости из кожи головы. Это часто вызвано тем, что жидкость вводится на участки, с которых была взята полоска во время FUT.

Поэтому, чтобы не испачкать покрывало и наволочку, можно использовать протектор для подушек.

Избегайте стресса

Хороший сон необходим для быстрого восстановления реципиента и донорской зоны после операции FUT или FUE операция по пересадке волос. Это позволит вашему организму зажить правильно.

Вам следует избегать чрезмерных размышлений и стрессов по поводу того, что может произойти с имплантированными волосами. Это не поможет вам хорошо выспаться.

Если вы будете следовать указаниям хирурга, верьте, что все встанет на свои места.

Попробуйте принимать натуральные средства для сна

Боль, дискомфорт и отеки обычно проходят после операции по пересадке волос FUT. Если вы не можете заснуть по этим причинам, можно попробовать принять снотворные средства. Однако мы настоятельно рекомендуем воздержаться от приема этих снотворных средств, если они не рекомендованы врачом, так как иногда они могут вызывать некоторую дезориентацию.

Подведение итогов

Пересадка волос является судьбоносным решением для мужчин и женщины, страдающие облысением. Для успешного проведения операции очень важно правильно ухаживать за волосами, в том числе спать так, чтобы не повредить пересаженные фолликулы.

Важно знать, как спать после пересадки волос. В течение первых 10 дней вы должны спать на спине так, чтобы голова была выше уровня груди. Используйте две или более подушек, чтобы приподнять голову, и свернутое полотенце или дорожную подушку, чтобы подпереть голову.

Если у вас есть сомнения или проблемы со сном, проконсультируйтесь с врачом. Он знает состояние ваших волос, поэтому сможет предложить лучшее решение.