6 лучших коллагенов для роста волос в 2024 году 

Выпадение волос - серьезная проблема для большинства взрослых людей. Исследования показывают, что, когда люди теряют волосы, это может привести к тревоге, депрессии и снижению работоспособности. 

Хорошая новость заключается в том, что есть некоторые способы предотвратить эти проблемы, например, прием коллагена! Коллаген - это натуральный продукт, который питает ваши волосы, омолаживает кожу и улучшает здоровье. 

Сегодня мы рассмотрим лучший коллаген для роста волос в 2024 году. 

Читайте далее наши рекомендации по выбору коллагена для любого бюджета под солнцем. У нас даже есть выбор для тех, кто предпочитает бычий, морской или веганский коллаген! 

Коллаген для роста волос: Обзор 

Коллаген - это основной структурный белок наших костей, мышц, волос и кожи. К сожалению, с возрастом мы теряем часть этого белка, что приводит к ухудшению состояния волос и кожи. 

К счастью, вы можете увеличить выработку коллагена в своем организме с помощью правильного питания и добавок! 

Коллаген может быть полезно для роста волос следующими способами: 

• Коллаген повышает упругость: Коллаген укрепляет волосы, восстанавливая клетки корней. Он предотвращает истончение волос, поддерживая кожу вокруг фолликулов в здоровом состоянии. 
• Это источник аминокислот: Коллаген содержит аминокислоту пролин, которая является основным компонентом кератина. Короче говоря, коллаген нужен вам для того, чтобы получить строительные блоки для волос. 
• Коллаген содержит антиоксиданты: Исследования показывают что коллаген обладает высокой антиоксидантной активностью. Благодаря этому он может бороться с разрушительными свободными радикалами и даже замедлять поседение! 

Поиск лучшего коллагена для роста волос 

Коллаген выпускается в разных формах, и не все бренды одинаковы. Когда речь идет о выборе коллагеновой добавки, очень важно проверить этикетку! 

Во-первых, читайте состав и выбирайте те добавки, в которых есть пептиды коллагена. Пептиды коллагена Они меньше, чем обычный коллаген, что облегчает их усвоение. 

Затем проверьте дозировку источника коллагена. Неважно, в какой форме вы получаете коллаген: порошок, таблетки или жидкость, лишь бы он содержал достаточное количество пептидов. По данным WebMDСуточная норма коллагена составляет от 2,5 до 15 граммов в день.  

Наконец, коллагеновые добавки обычно получают из говяжьего, свиного или рыбного бульона. Вы хотите купить продукт у компании, которая придерживается принципа устойчивого снабжения. Веганы также должны обращать внимание на ингредиенты. 

Наши 6 лучших вариантов коллагена 

Теперь, когда вы имеете представление о том, что искать, вот некоторые из лучших коллагеновых продуктов для роста волос в 2024 году! 

1. Лучший в целом: Vital Proteins Collagen Peptides 

Краткие факты 

• Тип коллагена: Порошок 
• Ключевые ингредиенты: Пептиды коллагена бычьей шкуры, гиалуроновая кислота, витамин С 
• Сертификаты: Кошерный, одобрен FDA 

Vital Proteins Коллагеновые пептиды это бренд, который рекомендует Дженнифер Энистон - и не зря. Кроме того, что он способствует росту волос, он одобрен диетой whole30, дружественен палео, не содержит глютена и молочных продуктов. 

В каждой порции Vital Proteins Collagen Peptide содержится 20 граммов коллагена, что вполне достаточно для удовлетворения вашей суточной потребности. Содержание гиалуроновой кислоты повышает эластичность кожи. Кроме того, он обеспечивает 100% суточной потребности в витамине С. 

Нам нравится этот пептид коллагена тем, что он легко растворяется в горячей и холодной воде. Вы можете смешивать его с кофе, смузи, десертами и соусами. 

На выбор предлагается множество восхитительных вкусов. В ассортименте Vital Proteins есть матча, лимон, шоколад и морские варианты! 

Плюсы 

• Богат аминокислотами: Vital Protein Collagen содержит 19 различных аминокислот. В том числе девять незаменимых аминокислот. 
• Без аромата: Простой вариант коллагена Vital Protein Collagen не имеет вкуса. Вы можете без проблем добавлять его в различные блюда. 
• Высокие стандарты: Vital Protein проверяет свою продукцию на содержание тяжелых металлов, пестицидов и гормонов. Она высококачественная и безопасная. 

Cons 

• Ускоренный рост ногтей: Ваши ногти могут расти быстрее, чем обычно. Будьте готовы к тому, что вам придется подстригать ногти чаще, чем обычно. 
• Делает напитки более густыми: Хотя Vital Protein не имеет вкуса, он может изменить консистенцию ваших напитков. 

2. Лучший морской коллаген: Fenometer Marine Collagen Peptides 

Краткие факты 

• Тип коллагена: Порошок 
• Ключевые ингредиенты: Пептид морского коллагена, витамин С 
• Сертификаты: Сертифицировано FDA и GMP 

Морской коллагеновый пептид - это коллаген, получаемый из 100% дикой выловленной рыбы. Он лучше бычьего коллагена, потому что ваш организм усваивает его в 1,5 раза быстрее! 

Морской коллаген Fenometer делает волосы более сильными и блестящими. Повышает эластичность кожи, предотвращая появление морщин. 

Возможно, вы захотите попробовать пептид морского коллагена Fenometer, потому что его ответственно добывают из арктических океанов. 

Кроме того, он органический и содержит более 10 граммов высококачественного коллагена на порцию! 

Плюсы 

• Содержит чистый коллаген 1-го типа: Бычьи источники дают смесь коллагена 1 и 2 типа. К счастью, коллаген Fenometer содержит чистый коллаген 1-го типа с высокой биодоступностью. 
• Поддерживает здоровье костей и суставов: Помимо роста волос, этот коллаген прекрасно подходит для здоровья костей и суставов. Он улучшает сон и уменьшает болезненность мышц после тренировки. 
• Сделано в США: Fenometer Collagen производится и хранится в США. Благодаря этому доставка осуществляется быстро, и вы всегда можете получить свежие запасы. 

Cons 

• Легкая рыбность: Витамин С, содержащийся в этом продукте, помогает уменьшить некоторую рыбность. Тем не менее, ожидайте, что морской коллаген не будет таким же приятным на вкус, как другие виды коллагена. 
• Трудности растворения: У вас могут возникнуть проблемы с растворением этого коллагена в холодных напитках. Наш совет - сначала размешать его в небольшом количестве горячей воды. 

3. Лучшее для веганов: Vegetology Vollagen 

Краткие факты 

• Тип коллагена: Капсула 
• Ключевые ингредиенты: Комплекс аминокислот 
• Сертификаты: Вегетарианское общество одобрено веганами 

Как вы, возможно, знаете, коллаген обычно получают из животных источников, и он не подходит веганам. К счастью, компания Vegetology создала формулу с теми же пропорциями, что и у натурального коллагена! 

Вегетология Vollagen это аминокислотный комплекс, обладающий теми же возможностями, что и гидролизованный коллаген 1, 2 и 3 типов. 100% не содержит ГМО, продуктов животного происхождения, сахара и глютена. 

Этот заменитель коллагена удобно принимать, поскольку он выпускается в форме капсул. Vegetology утверждает, что принимать по две капсулы в день безопасно даже для беременных женщин. 

Попробуйте и вы, ведь он так полезен для волос, кожи и ногтей! 

Плюсы 

• 90-дневная гарантия возврата денег: Если вы не довольны продуктом, Vegetology вернет вам деньги. 
• Увлажнение кожи: Помимо поддержки роста волос, воллаген увлажняет кожу. Ваш цвет лица будет выглядеть ярче и здоровее! 
•  Подходит для детей: Дети от 11 лет и старше могут принимать таблетки Vegetology Vollagen. 

Cons 

• Может мешать при приеме лекарств: При наличии медицинских показаний необходимо проконсультироваться с врачом. Этот бренд может не подойти тем, кто принимает лекарства по рецепту. 
• Без добавления витаминов: Vollagen не содержит дополнительных витаминов. Конечно, вы можете сочетать его с другими добавками, например, с льняным маслом. 

4. Лучший по цене: Youtheory Advanced Collagen 

Краткие факты 

• Тип коллагена: Планшет 
• Ключевые ингредиенты: Гидролизованный коллаген, витамин С, стеарат магния 
• Сертификаты: Сертифицировано GMP 

Youtheory Advanced Collagen это один из самых доступных брендов, который вы можете найти. Если вы купите большую упаковку коллагена Youtheory, вам хватит ее на полтора месяца. 

Несмотря на то, что это бюджетная марка, она не уступает в качестве. Коллаген Youtheory содержит 18 легкоусвояемых аминокислот. 

Он способен восполнить запасы коллагена и обеспечить необходимыми строительными блоками, способствующими росту волос. 

Кроме того, Youtheory предлагает коллагеновую добавку с добавлением кератина. Кератин в Смесь Youtheory's Total Beauty Уменьшает выпадение волос и оздоравливает кожу! 

Плюсы 

• Быстрое действие: Люди, принимающие Youtheory Advanced Collagen, говорят, что видят положительный эффект на своих волосах уже через три недели. 
• Без глютена, молочных продуктов и сои: Не волнуйтесь, если у вас есть аллергия. Таблетки Youtheory не содержат глютена, молочных продуктов и сои! 
• Антиоксидантная защита: В составе Youtheory Advanced Collagen достаточно витамина С для удовлетворения ежедневных потребностей. Он может обеспечить вам адекватную антиоксидантную защиту. 

Cons 

• Большие таблетки: Некоторые покупатели жалуются, что таблетки Youtheory большие и их трудно проглотить. Вам может понадобиться нож для разрезания таблеток, если вы выберете этот бренд. 
• Неудобный размер порции: Одна порция этого коллагена - это шесть таблеток. Если вы считаете это неудобным, возможно, вам придется выбрать порошкообразный коллаген. 

5. Наиболее ответственный источник сырья: Усовершенствованный коллаген из лесных листьев 

Краткие факты 

• Тип коллагена: Капсула 
• Ключевые ингредиенты: Коллаген 1, 2, 3 типа, гиалуроновая кислота, витамин С 
• Сертификаты: GMP сертифицирован, UL сертифицирован 

Мы рекомендуем Лесной лист Расширенный коллаген потому что его получают от коров, откормленных на травах и выращенных на пастбищах. Но это еще не все. 

В отличие от других брендов, Forest Leaf сочетает в себе коллаген 1, 2 и 3 типов, чтобы обеспечить максимальную пользу для здоровья! Благодаря этому он способствует росту волос, укреплению костей и сердечно-сосудистой системы. 

Лесной лист обещает утолщить ваши волосы и помочь им расти дольше. Он также укрепит ваши ногти и устранит признаки старения. 

Вы можете попробовать формулу Forest Leaf, потому что она не содержит ГМО, орехов и глютена. Его качество, потенция и высокая усвояемость подтверждены тестами сторонних компаний! 

Плюсы 

• Легко проглотить: Advanced Collagen от Forest Leaf выпускается в капсулах, которые легко проглотить. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы смешивать его с напитком каждое утро. 
• Успокаивает боли и неприятные ощущения: Этот бренд улучшает состояние мышц и снимает утреннюю скованность. Он может бороться с ломотой и болями, вызванными старением. 
• Делает волосы пышными: Лесной лист не только способствует росту волос. Он также сделает ваши волосы пышными и блестящими! 

Cons 

• Медленное действие: Эффект от применения этой марки проявляется через две-четыре недели. 
• Не для беременных женщин: Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эту добавку. 

6. Лучший Халяль-сертифицированный коллаген: Hearthy Foods Hydrolyzed Collagen+ With Biotin 

Краткие факты 

• Тип коллагена: Порошок 
• Ключевые ингредиенты: Гидролизованный коллаген, биотин, гиалуроновая кислота, витамин С 
• Сертификаты: Халяль сертифицирован, Кошер сертифицирован 

Добавка Hearthy Foods - это чистый коллаген из травяного откорма, сертифицированный по стандарту Halal. Он обладает сильными аминокислотными свойствами и высоким содержанием белка. 

В одной порции содержится 20 граммов коллагена, что эквивалентно содержанию белка в двух крупных яйцах! 

Hearthy Foods Коллаген+ идеально подходит для тех, кто нуждается в помощи для роста волос, гибкости суставов и здоровья кишечника. 

Наконец, Hearty Foods выделяется тем, что проводит исследования своей продукции in vitro и in vivo. Компания уверяет своих покупателей, что ее продукция 100% эффективна! 

Плюсы 

• Повышает сытость: Благодаря этой добавке вы дольше чувствуете себя сытым. Вы можете сократить потребление калорий, выпивая 15 граммов этого коллагена в день. 
• Множество применений: Вы можете добавлять этот коллаген в блинную смесь, овсянку, супы и смузи. Он растворяется даже в холодных жидкостях. 
• Содержит биотин: Дополнительный биотин, содержащийся в этом продукте, отлично подходит для укрепление волос. Это витамин группы В, который может предотвратить выпадение волос и чешуйчатые высыпания. 

Cons 

• Не совсем без запаха: Некоторые пользователи говорят, что этот коллаген лучше всего действует, если смешивать его с горячими жидкостями. К сожалению, он имеет легкий запах, если растворить его в холодной воде. 
• Может образовывать пену: Этот коллаген может немного пениться при смешивании с некоторыми напитками. Чтобы избежать образования пены, необходимо аккуратно перемешать. 

Часто задаваемые вопросы 

Что лучше, коллаген или биотин? 

Коллаген - это белок, а биотин - витамин. И то, и другое необходимо для роста волос, поэтому лучше иметь их оба, а не выбирать одно вместо другого. 

К счастью, некоторые коллагены содержат дополнительный биотин, например, тот, который мы рекомендуем от Hearthy Foods! 

Какой коллаген лучше всего подходит для роста и густоты волос? 

По данным WebMD, лучше всего для роста волос подходят коллаген 1 типаКоллаген 1 типа, который в основном получают из бычьих источников. Коллаген первого типа - самый распространенный в нашем организме, из него состоят кожа, кости и сухожилия. 

Тем временем, коллаген 2-го типа идеально подходит для здоровья суставов, а коллаген 3-го типа - для мышц и органов. 

Как долго нужно принимать коллаген для роста волос? 

Продолжительность приема коллагена для роста волос зависит от типа и марки коллагена. Большинство людей впервые замечают изменения в состоянии волос после трех-четырех недель применения. 

Принимая коллаген, обязательно следуйте инструкциям производителя, чтобы добиться наилучших результатов. 

Заключение 

Коллаген - это незаменимый белок, который поддерживает наши волосы, кожу, суставы и кости. С возрастом необходимо постоянно пополнять его запасы в организме. В противном случае вы можете столкнуться с такими симптомами, как выпадение волос. 

Конечно, коллаген не является полным решением проблемы. Вам все равно следует проконсультироваться с врачом, чтобы выявить основные заболевания. Однако мы считаем, что стоит инвестировать в лучший коллаген для роста волос. 

Ознакомьтесь с рекомендуемыми нами продуктами и начните жить здоровой жизнью уже сегодня!