Dapatkah Anda Mengoleskan Kafein Topikal untuk Rambut Rontok? 

Sejauh ini, kami yakin Anda hanya menggunakan kopi sebagai minuman untuk membangunkan Anda. Siapa yang tidak ingin mendapatkan energi di pagi hari? 

Nah, bagaimana jika kami memberi tahu Anda bahwa mengoleskan kafein pada rambut Anda dapat membantunya mendapatkan energi? Ya, para peneliti telah membuat hipotesis bahwa Anda dapat mengoleskan kafein topikal untuk mengatasi rambut rontok. 

Bagaimana kafein bisa mencapai prestasi seperti itu? Apa yang mendasari para peneliti ini membuat hipotesis tersebut? Mari kita cari tahu! 

Manfaat Penggunaan Kafein Topikal untuk Mengatasi Rambut Rontok 

Mari kita lihat manfaat apa saja yang dapat diberikan kafein pada rambut Anda. 

1. Menekan DHT 

Seperti yang dapat Anda ketahui dari namanya, dihidrotestosteron (DHT) adalah hormon seks yang ada pada pria dan wanita. Hormon ini memiliki beberapa manfaat fisik, seperti mempertahankan massa otot dan mengembangkan organ reproduksi. 

Namun, hal ini tidak datang tanpa risiko; hormon tersebut juga dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut Anda. 

Anda tahu, tingkat DHT yang tinggi dapat memperpendek siklus pertumbuhan rambut dan mengecilkan folikel Anda, menyebabkan helai rambut menjadi lebih tipis/lemah dan lebih cepat rontok. 

Hal ini juga memperlambat proses pertumbuhan rambut. Jadi, folikel Anda akan membutuhkan lebih banyak waktu untuk mengganti helai rambut yang rontok. 

Di situlah kafein topikal berperan. Sebuah studi tahun 2012 menunjukkan bahwa kafein dapat menekan efek penyusutan rambut dari DHT. 

Para peneliti mengumpulkan sampel rambut dari pasien dengan alopesia androgenetik dan memberikan kafein pada beberapa di antaranya. Sampel yang diberi kafein menunjukkan tanda-tanda pemanjangan batang rambut setelah lima hari dibandingkan dengan kelompok kontrol. 

Idenya adalah bahwa kafein dapat mengaktifkan enzim yang meningkatkan metabolisme sel, yang membantu folikel rambut Anda mengalami pertumbuhan sel yang lebih efisien. 

2. Memperpanjang Fase Anagen

Pada tahun 2014, para peneliti meneliti efek kafein pada siklus pertumbuhan rambut dan menemukan bahwa kafein dapat meregangkan tahap anagen. 

Tahap anagen adalah fase pertumbuhan, di mana folikel Anda mendorong helai rambut hingga rontok atau terpotong. Meregangkan fase tersebut berarti menumbuhkan helai rambut yang lebih panjang dan lebih sehat. 

Di sinilah hal yang menarik: Penelitian ini juga menunjukkan bahwa kafein dapat mendorong produksi keratinosits. 

Itu adalah mediator endogen yang membantu folikel rambut Anda sembuh. Ini merangsang siklus pertumbuhan rambut, memungkinkan struktur rambut yang lebih tahan lama.  

Menariknya, meskipun para peneliti meneliti efek kafein pada pria dan wanita, tampaknya wanita lebih responsif terhadap pengobatan tersebut. 

Lain Studi tahun 2020 meneliti efek kafein topikal pada wanita dengan alopesia androgenetik. 

Para peneliti memisahkan subjek menjadi dua kelompok. Anggota kelompok pertama menggunakan sampo kaya kafein pada rambut mereka, sementara kelompok lainnya menggunakan sampo bebas kafein. 

Penelitian ini memiliki satu pertanyaan untuk dijawab: Seberapa kuatkah rambut para subjek? 

Metode yang digunakan para peneliti untuk menjawab pertanyaan tersebut sedikit tidak konvensional. Mereka menarik rambut semua subjek untuk mengidentifikasi sampo mana yang memberikan hasil yang lebih baik. 

Kelompok sampo kafein kehilangan lebih sedikit rambut dalam uji tarik, yang berarti mereka mengembangkan helai rambut yang lebih sehat dan lebih tahan lama. 

3. Menahan Stres Oksidatif 

Berikut ini pelajaran biologi singkatnya: Tubuh Anda secara alami menghasilkan molekul reaktif dan tidak stabil yang disebut radikal bebas selama proses metabolismenya. 

Radikal ini dapat menyebabkan penyakit inflamasi, kanker, dan kerusakan sel pada membran struktural. 

Tentu saja, tubuh Anda tidak akan membiarkan Anda menghadapi kemarahan molekul-molekul ini tanpa melakukan apa pun. Tubuh memproduksi antioksidan yang dapat melawan efek merusak ini. 

Inilah masalahnya: Terkadang, tubuh Anda dapat memproduksi radikal bebas dan antioksidan dengan rasio yang tidak proporsional, sehingga menyebabkan stres oksidatif. 

Anda mungkin bisa menebak ke mana arah pembicaraan kita kali ini. Memang, stres oksidatif memicu kerontokan rambut dini. 

Tentu saja, hal ini juga dapat merusak sel-sel tubuh Anda dan memicu penuaan dini, tetapi kami terutama berfokus pada kerontokan rambut di sini. 

Sebuah studi tahun 2003 menunjukkan bahwa kafein memiliki sifat antioksidan, yang berarti dapat menyeimbangkan efek radikal bebas. Jadi, Anda tidak perlu khawatir tentang molekul-molekul ini yang menargetkan rambut Anda lagi. 

Atribut antioksidan ini juga dapat meningkatkan kemampuan regenerasi batang rambut Anda. Bahkan menghaluskan rambut kusut, membuatnya lebih mudah ditangani. 

4. Memberikan Perlindungan Radiasi UV  

Seperti kebanyakan orang, Anda mungkin mengoleskan tabir surya pada bagian tubuh Anda yang terpapar sinar matahari saat Anda pergi ke pantai. Tak seorang pun menyukai kulit yang terbakar sinar matahari. 

Bagaimana dengan kulit kepala Anda? Kami yakin Anda tidak pernah menggunakan bentuk perlindungan apa pun pada kulit kepala Anda. Itu karena rambut Anda memberikan semua perlindungan yang dibutuhkan. 

Sayangnya, itu juga berarti rambut Anda menerima kekuatan penuh dari sinar ultraviolet ini, yang dapat merusaknya, menjadikannya kering, rapuh, atau kasar. 

Dalam beberapa kasus, hal ini dapat menyebabkan rambut yang rusak menjadi rontok. Ini adalah masalah serius bagi orang-orang yang tinggal di iklim cerah, karena mereka harus berurusan dengan kondisi ini setiap hari. 

Untungnya, sebuah studi tahun 2019 menunjukkan bahwa produk rambut yang kaya kafein dapat melindungi folikel rambut Anda dari efek radiasi UV yang merusak.  

Meski begitu, subjek tidak hanya mengaplikasikan produk rambut tepat sebelum terpapar sinar UV seperti yang kita lakukan dengan tabir surya. Mereka mengaplikasikannya selama tiga hari sebelum dan sesudahnya. 

Memang, ini mungkin sedikit merepotkan, tetapi hasil yang dijanjikan sepadan. 

5. Meningkatkan Perawatan Rambut Rontok Lainnya 

Anda mungkin sangat antusias untuk mengoleskan kafein pada rambut Anda dan menyaksikan apa yang dapat dilakukannya. Nah, Anda mungkin akan mendapatkan hasil yang lebih baik lagi jika Anda mengombinasikannya dengan perawatan rambut rontok lainnya. 

Dalam sebuah studi tahun 2013para peneliti membandingkan efek kafein topikal dan minoxidil 2.5% dengan menggunakan larutan minoxidil 2.5% saja. Mereka membagi enam puluh pasien menjadi dua kelompok. 

Masing-masing harus menerapkan solusi mereka dua kali sehari selama lima bulan. Hasilnya? Para peneliti memperhatikan bahwa subjek yang menggabungkan kafein topikal dan minoxidil menunjukkan hasil yang lebih baik. 

6. Mudah Diserap 

Dengan produk rambut, Anda ingin folikel rambut Anda menyerap sebanyak mungkin larutan/kondisi. Semakin mudah produk diserap, semakin efektif produk tersebut. 

Beruntung bagi Anda, kafein mudah diserap. Itu karena molekulnya cukup kecil, sehingga dapat dengan mudah menembus jaringan kulit kepala Anda. 

Sebuah studi tahun 2009 mengatasi kemampuan penetrasi sampo yang kaya kafein. Para peneliti menemukan bahwa dua menit pemakaian memungkinkan sejumlah besar kafein masuk ke dalam jaringan kulit kepala. 

Mereka juga menemukan bahwa kulit kepala dapat mempertahankan jejak kafein tersebut setelah 24 jam pemakaian. 

Hal Negatif dari Penggunaan Kafein Topikal untuk Rambut Rontok 

Terlepas dari semua nilai yang ditawarkan oleh kafein topikal, kafein bukanlah zat yang sempurna. Anda mungkin akan menghadapi beberapa masalah saat mengoleskannya di kulit kepala. Mari kita lihat apa saja itu. 

Efektivitas yang Mencurigakan 

Seperti yang Anda lihat, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kafein topikal dapat membantu mengatasi kerontokan rambut. Namun, tidak satu pun dari penelitian ini yang menentukan. 

Sejauh ini, belum ada penelitian yang cukup komprehensif tentang kafein topikal untuk menyatakan dengan yakin bahwa kafein dapat mengobati kerontokan rambut. Tidak ada yang membahas apakah efeknya berubah dalam jangka panjang atau tidak. 

Apakah kafein topikal yang dioleskan akan lebih efektif daripada sampo? Ada banyak sekali pertanyaan yang belum terjawab. Jadi, ambillah penelitian sebelumnya dengan sebutir garam. 

Hal ini terutama berlaku untuk orang dengan kasus alopesia androgenetik yang parah. Semakin ekstrem kasus Anda, semakin tidak efektif kafein topikal.  

Berinteraksi Dengan Perawatan Lain 

Karena belum ada penelitian yang cukup tentang kafein topikal, kami tidak dapat memastikan apakah kafein akan berinteraksi dengan perawatan topikal lain yang Anda gunakan. 

Ya, kami telah membahas bahwa produk ini bekerja dengan baik dengan minoxidil, tetapi itu bukan satu-satunya perawatan rambut yang ada di pasaran. 

Interaksi perawatan terkadang bisa lebih berbahaya daripada manfaatnya. Pastikan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum menggabungkan kafein topikal dengan perawatan rambut lainnya. 

Potensi Efek Samping 

Kafein topikal umumnya dianggap aman. Namun, dalam beberapa kasus, hal ini dapat menyebabkan iritasi kulit, menimbulkan rasa gatal, bengkak, dan kemerahan. 

Hal ini mungkin akan lebih buruk bagi orang dengan kulit sensitif atau sensitif terhadap kafein. Jadi, jangan langsung mengoleskan terlalu banyak. Mulailah dengan mengoleskan sedikit pada beberapa kali pemakaian pertama dan lihat apakah itu merangsang alergi. 

Jika tidak, tingkatkan dosis secara bertahap. Jika ya, carilah perawatan rambut rontok yang lain. 

Berapa Banyak Kafein Topikal yang Harus Anda Terapkan? 

Pada pandangan pertama, Anda mungkin berpikir: "Saya mungkin harus mengoleskan kafein topikal sesering mungkin." Itu adalah ide yang bagus jika Anda membenci rambut Anda dan ingin melihat kerontokannya. 

Anda tahu bahwa terlalu banyak minum secangkir macchiato dapat menyebabkan insomnia, mual, dan peningkatan detak jantung? Terlalu sering menggunakan kafein topikal pada kulit kepala Anda sama halnya dengan hal tersebut pada rambut. 

Hal ini dapat membatasi produksi keratinosit dan mengurangi pemanjangan batang rambut. Selain itu, Jurnal Luka Internasional menyatakan bahwa Konsentrasi kafein yang tinggi dapat mengurangi pembelahan selyang melemahkan kemampuan penyembuhan folikel Anda. 

Dengan kata lain, kafein topikal dosis tinggi dapat menghambat pertumbuhan rambut Anda dan berpotensi merusaknya. Baca petunjuk pada botol untuk mengetahui dosis dan frekuensi pemakaian yang optimal. 

Mengapa Anda Harus Mengoleskan Kafein Secara Topikal? 

Saya tahu apa yang Anda pikirkan: "Saya minum kopi setiap hari. Mengapa saya harus mengoleskan kafein secara topikal?" Minum kopi saja tidak cukup untuk mentransfer kafein yang cukup ke kulit kepala untuk mengatasi rambut rontok. 

Jumlah kafein yang Anda butuhkan untuk merangsang pertumbuhan rambut terlalu besar untuk dicerna. Anda perlu minum 50 atau 60 cangkir setiap hari untuk mencapai titik tersebut-dan bahkan itu mungkin tidak cukup. 

Jika Anda minum kopi secara teratur, Anda tahu apa yang bisa terjadi jika Anda meminumnya dalam jumlah yang berlebihan. Kecemasan, insomnia, kegelisahan, dan detak jantung yang berdebar-debar akan menjadi sahabat baru Anda. 

Jika Anda bertindak terlalu berlebihan, Anda mungkin akan menghadapi keracunan kafein. Anda mengalami dehidrasi, masalah pencernaan, otot berkedut, mual, muntah, dan gelisah. 

Dalam beberapa kasus, Anda mungkin mengalami kejang atau gangguan pernapasan. Mengonsumsi pil kafein tidak lebih baik. Jadi, pilihan yang paling aman adalah mengoleskan kafein pada kulit kepala Anda secara langsung. 

Bagaimana Kafein Topikal Dibandingkan dengan Minoxidil? 

Jika Anda pernah mencari perawatan rambut rontok, Anda pasti pernah mendengar tentang minoxidil. Ini adalah perawatan yang disetujui FDA dan telah menjadi standar industri. 

Tentu saja, naluri pertama para peneliti adalah membandingkan hasil dari kafein topikal dengan pengobatan klasik tersebut. 

Pada tahun 2017, sebuah penelitian membandingkan efek cairan topikal 2% berbasis kafein dengan larutan minoxidil 5% pada 210 pria. Para peneliti membagi subjek secara merata dan meminta setiap kelompok untuk menerapkan salah satu perawatan. 

Setelah enam bulan, mereka menemukan bahwa cairan topikal berbasis kafein memberikan hasil yang sama menjanjikannya dengan larutan minoxidil. 

Cara Membuat Pembilas Rambut Kafein di Rumah 

Dengar, sampo kafein yang sudah dicampur memang bagus dan bagus, tetapi kami tidak bisa merekomendasikan untuk membuat bilasan sendiri. 

Hal ini memungkinkan Anda untuk menyesuaikan campuran, menambahkan komponen yang diperlukan yang melengkapi rambut Anda dan memastikan hasil yang optimal. Anda juga tidak harus menjadi ahli kesehatan untuk melakukannya. 

Bahkan, Anda mungkin memiliki semua bahannya di rumah Anda saat Anda membaca ini. 

Bilas Kopi 

Jika Anda menyukai aroma kopi, membuat bilasan kopi akan terasa seperti surga di bumi. Inilah cara Anda melakukannya: 

1. Buatlah seduhan kopi biasa (jumlahnya tergantung pada panjang rambut Anda) dan biarkan dingin sepenuhnya. 

2. Tuangkan minuman ke dalam botol aplikator. 

3. Ikuti rutinitas rambut Anda seperti biasa, cuci dan kondisioner dengan produk favorit Anda. 

4. Oleskan ramuan tersebut pada rambut Anda sebelum mengering. 

5. Pesan minuman di kulit kepala Anda selama 3 menit, lalu gunakan topi mandi. 

6. Biarkan bilasan selama 20 menit. 

7. Cuci bersih dengan air hangat, lalu keringkan rambut Anda. 

Kiat pro: Tambahkan kondisioner tanpa bilas favorit Anda ke dalam minuman untuk kelembapan ekstra. 

Catatan: Merendam rambut Anda dalam kopi dapat mengubah warnanya-terutama jika warnanya cerah. Jika Anda tidak menginginkan hal itu, sebaiknya hindari metode ini. 

Bilas Teh 

Kebanyakan orang lupa bahwa teh kaya akan kafein. Memang tidak sekaya kopi, tapi Anda masih bisa membuat bilasan yang baik dengan teh. Begini caranya: 

1. Rendam 3-4 kantong teh hitam dalam 3-4 kantong teh hitam. Diamkan kantung-kantung tersebut selama 5-10 menit untuk mendapatkan konsentrasi yang diinginkan. 

2. Biarkan teh mendingin untuk menghindari kulit kepala terbakar. Ini akan memakan waktu sekitar satu jam. 

3. Anda ingin mengaplikasikan bilasan pada kulit kepala yang bersih, jadi cucilah rambut Anda secara menyeluruh dengan sampo. 

4. Saat rambut Anda masih lembap, oleskan teh dengan banyak dan pijat selama beberapa menit. 

5. Setelah kepala Anda sepenuhnya direndam dalam teh, bungkus kepala Anda dengan topi mandi dan diamkan selama 30-60 menit. 

6. Bilas dengan air hangat dan gunakan kondisioner yang dalam untuk hidrasi yang optimal. 

Kiat pro: Kenakan pakaian yang nyaman karena proses pembilasan bisa menjadi berantakan. 

Apa Saja Produk Rambut Terbaik Dengan Kafein? 

Anda sedang tidak ingin membilas sendiri. Kami mengerti. Dalam hal ini, produk rambut yang kaya kafein bisa menjadi alternatif yang efisien. Namun, yang mana yang harus Anda pilih? 

Ada banyak pilihan di pasar, dan Anda sebaiknya percaya bahwa tidak semuanya menawarkan hasil yang ideal. 

1. Ditujukan untuk Shampo Peptida Kepadatan  

Shampo ini meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat, memperkuat helai rambut, dan menstimulasi sirkulasi nutrisi di kulit kepala. 

Anda juga tidak perlu khawatir tentang potensi kerusakan lingkungan pada rambut Anda. Produk sampo ini akan membantu melindunginya dari radiasi UV dan polusi udara. 

2. Shampo Penguat Rambut Rontok + Kafein Kelapa 

Namanya memang sedikit aneh, tetapi produk ini sepadan dengan harganya. Mengandung ekstrak kopi, kafein, dan minyak kelapa, sampo ini mengurangi kerontokan dan mengembalikan kekuatan alami rambut. 

Jadi, jika Anda ingin menebalkan rambut sekaligus menambahkan sedikit kelembapan pada rambut Anda, produk ini cocok untuk Anda. Ditambah lagi, aromanya akan menstimulasi setiap inci tubuh Anda. 

3. Shampo Pengental Intens

Shampo Pengental Intens seperti pelukan yang lembut dan hangat untuk rambut Anda. Sarat dengan kafein, niacinamide, dan panthenol, produk ini meningkatkan kesehatan kulit kepala dan meningkatkan akar rambut untuk menghasilkan helai rambut yang lebih tebal. 

Kombinasikan dengan protein beras yang meningkatkan kilau/volume alami rambut Anda, dan sampo ini akan segera menjadi sahabat terbaik rambut Anda. 

4. Wake Up Call Volumizing Shampoo

Lebih Baik Tidak Lebih Muda telah mengombinasikan kafein, biotin, bambu, dan hop untuk menciptakan sampo yang meningkatkan volume rambut dan mengurangi kerusakannya. 

Produk ini juga mengandung minyak argan dan panthenol, yang membantu menutrisi dan melembabkan rambut Anda. Formulanya yang bebas sulfat memberi energi pada kulit kepala Anda tanpa menghilangkan minyak esensial. 

5. Grow Long Shampo Kekuatan Super Cepat 

Namanya saja sudah menjelaskan semuanya; kafein dalam sampo ini meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat, sementara tocopheryl acetate mengurangi kerusakan. Jadi, Anda mendapatkan yang terbaik dari kedua dunia. 

Inilah ceri di atasnya: Formula sampo ini mencegah hilangnya kelembapan dan memanjangkan rambut Anda tanpa batas. Apa lagi yang Anda inginkan? 

Membungkus 

Jadi, haruskah Anda menggunakan kafein topikal untuk mengatasi rambut rontok? Meskipun ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa Anda akan mendapatkan jawaban yang menjanjikan, kami tidak dapat merekomendasikannya 100%. 

Penelitian jangka panjang yang lebih mendalam masih perlu dilakukan sebelum kita menentukan apakah kafein merupakan perawatan rambut rontok yang efektif atau tidak. 

Namun, jika menurut Anda penelitian saat ini cukup meyakinkan, jangan sembarang membeli sampo yang mengandung kafein. Jadilah selektif dengan produk rambut Anda. 

Lebih baik lagi, Anda dapat mencampur bilasan kafein Anda di rumah dengan menggunakan kopi atau teh. Hal ini akan memberikan Anda kesempatan untuk menyesuaikan campuran sesuai dengan keinginan Anda.