6 mejores colágeno para el crecimiento del cabello este 2024 

La caída del cabello es un problema grave para la mayoría de los adultos. Los estudios demuestran que la caída del cabello puede provocar ansiedad, depresión y una disminución del rendimiento laboral. 

La buena noticia es que hay algunas formas de prevenir estos problemas, ¡como tomar colágeno! El colágeno es un producto natural que puede nutrir tu cabello, rejuvenecer tu piel y mejorar tu salud. 

Hoy profundizamos en el mejor colágeno para el crecimiento del cabello este 2024. 

Siga leyendo para conocer nuestras principales recomendaciones de colágeno para todos los bolsillos. Incluso tenemos opciones para quienes prefieren colágeno bovino, marino o vegano. 

Colágeno para el crecimiento del cabello: Una visión general 

El colágeno es la principal proteína estructural de nuestros huesos, músculos, cabello y piel. Lamentablemente, tendemos a perder parte de él a medida que envejecemos, lo que provoca el deterioro del cabello y la piel. 

Afortunadamente, puedes aumentar la producción de colágeno en tu cuerpo con los alimentos y suplementos adecuados. 

El colágeno puede ser bueno para el crecimiento del cabello de las siguientes maneras: 

• El colágeno aumenta la elasticidad: El colágeno fortalece el cabello al reponer las células de la raíz. Evita el debilitamiento del cabello manteniendo sana la piel que rodea los folículos. 
• Es una fuente de aminoácidos: El colágeno contiene el aminoácido prolina, que es el principal componente de la queratina. En resumen, se necesita colágeno para obtener los componentes básicos del cabello. 
• El colágeno tiene antioxidantes: Los estudios demuestran que el colágeno tiene una gran actividad antioxidante. Por ello, puede combatir los radicales libres dañinos e incluso ralentizar el encanecimiento. 

Cómo encontrar el mejor colágeno para el crecimiento del cabello 

El colágeno se presenta en muchas formas, y no todas las marcas son iguales. A la hora de elegir un suplemento de colágeno, ¡es vital comprobar la etiqueta! 

En primer lugar, lea los ingredientes y elija suplementos que contengan péptidos de colágeno. Péptidos de colágeno son más pequeños que el colágeno normal, lo que facilita su absorción. 

A continuación, compruebe la dosis de su fuente de colágeno. No importa si usted consigue su colágeno en polvo, píldora, o en forma líquida, siempre y cuando proporcione suficientes péptidos. Según WebMD, el valor diario de colágeno es de 2,5 a 15 gramos al día.  

Por último, los suplementos de colágeno suelen proceder de caldo de ternera, cerdo y pescado. Usted quiere comprar de una empresa que tiene abastecimiento sostenible. Los veganos también deben ser conscientes de los ingredientes. 

Nuestros 6 mejores productos de colágeno 

Ahora que ya tienes una idea de lo que debes buscar, ¡aquí tienes algunos de los mejores productos con colágeno para el crecimiento del cabello este 2024! 

1. El mejor en general: Vital Proteins Péptidos de Colágeno 

Datos breves 

• Tipo de colágeno: Polvo 
• Ingredientes clave: Péptidos de colágeno de piel bovina, ácido hialurónico, vitamina C 
• Certificaciones: Kosher, aprobado por la FDA 

Vital Proteins Péptidos de Colágeno es una marca recomendada por Jennifer Aniston, y con razón. Además de ayudar al crecimiento del cabello, está aprobado por whole30, es paleo-friendly, sin gluten y sin lácteos. 

Cada porción del péptido de colágeno Vital Proteins contiene 20 gramos de colágeno, suficiente para satisfacer sus necesidades diarias. Su contenido en ácido hialurónico aumenta la elasticidad de la piel. Además, aporta 100% de tus necesidades diarias de vitamina C. 

Nos gusta este péptido de colágeno porque se disuelve fácilmente en agua fría y caliente. Puedes mezclarlo con tu café, batidos, postres y aderezos. 

Hay muchos sabores deliciosos para elegir. ¡Vital Proteins tiene variantes de matcha, limón, chocolate y marino! 

Pros 

• Rico en aminoácidos: Vital Protein Colágeno contiene 19 aminoácidos diferentes. Esto incluye nueve aminoácidos esenciales. 
• Sin sabor: La variante natural de Vital Protein Collagen no tiene sabor. Puedes mezclarlo en varios platos sin problema. 
• Altos estándares: Vital Protein analiza sus productos para detectar metales pesados, pesticidas y hormonas. Es de alta calidad y seguro. 

Contras 

• Crecimiento más rápido de las uñas: Tus uñas pueden crecer más rápido de lo habitual. Prepárate para recortarte las uñas más de lo habitual. 
• Hace las bebidas más espesas: Aunque Vital Protein no tiene sabor, puede cambiar la consistencia de sus bebidas. 

2. El mejor colágeno marino: Fenometer Péptidos de Colágeno Marino 

Datos breves 

• Tipo de colágeno: Polvo 
• Ingredientes clave: Péptido de colágeno marino, vitamina C 
• Certificaciones: Certificado FDA y GMP 

El péptido de colágeno marino es colágeno que proviene de 100% peces capturados en la naturaleza. Es mejor que el colágeno bovino porque tu cuerpo puede absorberlo ¡1,5 veces más rápido! 

Colágeno marino Fenometer fortalece y da brillo al cabello. Mejora la elasticidad de la piel y previene las arrugas. 

Puede que le interese probar el Péptido de Colágeno Marino Fenometer porque procede de forma responsable de los océanos árticos. 

También es orgánico, con más de 10 gramos de colágeno de alta calidad por porción. 

Pros 

• Contiene colágeno puro de tipo 1: Las fuentes bovinas producen una mezcla de colágeno de tipo 1 y 2. Afortunadamente, el colágeno de Fenometer tiene colágeno de tipo 1 puro con alta biodisponibilidad. 
• Favorece la salud de huesos y articulaciones: Además del crecimiento del cabello, este colágeno también es perfecto para la salud de los huesos y las articulaciones. Mejora el sueño y reduce las agujetas después del entrenamiento. 
• Fabricado en EE.UU.: Fenometer colágeno se hace y se almacena en los EE.UU.. Debido a esto, el envío es rápido, y usted puede conseguir las existencias frescas cada vez. 

Contras 

• Ligero sabor a pescado: La vitamina C de este producto ayuda a reducir el sabor a pescado. Sin embargo, el colágeno marino no sabe tan bien como otros tipos de colágeno. 
• Dificultad de disolución: Puede tener problemas para disolver este colágeno en bebidas frías. Nuestro consejo es mezclarlo primero en un poco de agua caliente. 

3. Lo mejor para los veganos: Vegetology Vollagen 

Datos breves 

• Tipo de colágeno: Cápsula 
• Ingredientes clave: Complejo de aminoácidos 
• Certificaciones: Vegetarian Society Vegan Approved 

Como ya sabrás, el colágeno suele proceder de fuentes animales y no es apto para veganos. Por suerte, Vegetology ha creado una fórmula con las mismas proporciones que el colágeno natural. 

Vegetología Vollagen es un complejo de aminoácidos con las mismas capacidades que el colágeno hidrolizado de tipo 1, 2 y 3. Es 100% no GMO y libre de productos de origen animal, azúcar y gluten. 

Este sustituto del colágeno es cómodo de tomar porque se presenta en forma de cápsulas. Vegetology dice que es seguro tomar dos cápsulas al día, incluso para las mujeres embarazadas. 

Quizá quieras probarlo por sus excelentes beneficios para el cabello, la piel y las uñas. 

Pros 

• Garantía de devolución del dinero en 90 días: Si no estás satisfecho con el producto, Vegetology te devolverá el dinero. 
• Hidratación cutánea: Además de favorecer el crecimiento del cabello, el Vollagen hidrata la piel. ¡Su cutis se verá más brillante y saludable! 
•  Adecuado para niños: Los niños a partir de 11 años pueden tomar las píldoras Vegetology Vollagen. 

Contras 

• Puede interferir con las prescripciones: Si padece alguna enfermedad, consulte a su médico. Esta marca puede no ser la mejor para quienes toman medicamentos recetados. 
• Sin vitaminas añadidas: Vollagen no contiene vitaminas adicionales. Por supuesto, puede combinarlo con otros suplementos como el aceite de linaza. 

4. Mejor precio: Youtheory Colágeno Avanzado 

Datos breves 

• Tipo de colágeno: Tableta 
• Ingredientes clave: Colágeno hidrolizado, vitamina C, estearato de magnesio 
• Certificaciones: Certificado GMP 

Youtheory Colágeno Avanzado es una de las marcas más asequibles que puedes encontrar. Si compras el envase grande de colágeno de Youtheory, tendrás suficiente para un mes y medio. 

Sin embargo, aunque se trata de una marca económica, no escatima en calidad. El colágeno de Youtheory contiene 18 aminoácidos altamente absorbibles. 

Puede reponer el colágeno y suministrar los componentes esenciales que estimulan el crecimiento del cabello. 

Además, Youtheory también ofrece un suplemento de colágeno con queratina añadida. La queratina en Mezcla de Belleza Total de Youtheory reduce la caída del cabello y revitaliza la piel 

Pros 

• Acción rápida: Las personas que toman Youtheory Advanced Collagen dicen ver efectos positivos en su cabello en tres semanas. 
• Sin gluten, lácteos ni soja: No te preocupes si tienes alergias. ¡Las píldoras de Youtheory tienen cero gluten, lácteos y soja! 
• Protección antioxidante: Youtheory Advanced Collagen tiene suficiente vitamina C para sus necesidades diarias. Puede proporcionarle una protección antioxidante adecuada. 

Contras 

• Píldoras grandes: Algunos clientes se quejan de que las pastillas de Youtheory son grandes y difíciles de tragar. Es posible que necesite un cortapíldoras si opta por esta marca. 
• Tamaño de ración inconveniente: Una porción de este colágeno son seis tabletas. Si le resulta incómodo, puede que tenga que elegir una marca de colágeno en polvo en su lugar. 

5. La fuente más responsable: Colágeno Avanzado de Hoja de Bosque 

Datos breves 

• Tipo de colágeno: Cápsula 
• Ingredientes clave: Colágeno tipo 1, 2, 3, ácido hialurónico, vitamina C 
• Certificaciones: Certificado GMP, certificado UL 

Recomendamos Colágeno avanzado Forest Leaf porque procede de vacas alimentadas con hierba y criadas en pastos. Pero eso no es todo. 

A diferencia de otras marcas, Forest Leaf combina colágeno de tipo 1, 2 y 3 para proporcionarle los mayores beneficios para la salud. Debido a esto, puede promover el crecimiento del cabello, fortalecer los huesos, y estimular su sistema cardiovascular. 

Forest Leaf promete engrosar tu cabello y ayudar a que crezca más. También fortalecerá tus uñas y revertirá los signos del envejecimiento. 

Puede que quieras probar la fórmula de Forest Leaf porque no contiene OMG, frutos secos ni gluten. Cuenta con pruebas de terceras empresas que demuestran su calidad, potencia y alta absorción. 

Pros 

• Fácil de tragar: El Colágeno Avanzado de Forest Leaf se presenta en cápsulas fáciles de tragar. No tienes que preocuparte de mezclarlo en una bebida cada mañana. 
• Alivia dolores y molestias: Esta marca mejora los músculos y alivia la rigidez matutina. Puede combatir los dolores y molestias del envejecimiento. 
• Deja el cabello sedoso: Forest Leaf no sólo favorece el crecimiento del cabello. También hará que tu pelo esté más brillante y sedoso. 

Contras 

• Actuación lenta: Se necesitan de dos a cuatro semanas para ver los efectos de esta marca. 
• No apto para embarazadas: Si está embarazada, amamantando o tomando medicamentos, consulte con su médico antes de tomar este suplemento. 

6. El mejor colágeno con certificación Halal: Hearthy Foods Colágeno Hidrolizado+ Con Biotina. 

Datos breves 

• Tipo de colágeno: Polvo 
• Ingredientes clave: Colágeno hidrolizado, biotina, ácido hialurónico, vitamina C 
• Certificaciones: Certificado Halal, certificado Kosher 

El suplemento de Hearthy Foods es colágeno puro alimentado con hierba con certificado Halal. Tiene fuertes propiedades de aminoácidos y un alto contenido de proteínas. 

Una ración contiene 20 gramos de colágeno, lo que equivale al contenido proteínico de dos huevos grandes. 

Hearthy Foods Colágeno+ es ideal para quienes necesitan ayuda para el crecimiento del cabello, la flexibilidad de las articulaciones y la salud intestinal. 

Por último, Hearty Foods se distingue porque realiza estudios in vitro e in vivo de sus productos. ¡La empresa asegura a sus clientes que sus productos son 100% eficaces! 

Pros 

• Mejora la saciedad: Este suplemento te hace sentir saciado durante más tiempo. Puedes reducir tu ingesta de calorías tomando 15 gramos de este colágeno al día. 
• Muchas aplicaciones: Puede añadir este colágeno a la mezcla para tortitas, avena, sopas y batidos. Se disuelve incluso en líquidos fríos. 
• Contiene biotina: La biotina extra en este producto es ideal para fortalecer el cabello. Es una vitamina B que puede prevenir la caída del cabello y las erupciones escamosas. 

Contras 

• No es completamente inodoro: Algunos usuarios dicen que este colágeno es mejor cuando se mezcla en líquidos calientes. Por desgracia, tiene un ligero olor si lo disuelves en agua fría. 
• Puede producir espuma: Este colágeno puede producir un poco de espuma cuando se mezcla con ciertas bebidas. Es posible que desee revolver suavemente para evitar la formación de espuma. 

Preguntas frecuentes 

¿Qué es mejor, el colágeno o la biotina? 

El colágeno es una proteína, mientras que la biotina es una vitamina. Ambos son esenciales para el crecimiento del cabello, por lo que es mejor tener los dos en lugar de elegir uno sobre el otro. 

Afortunadamente, algunos colágenos tienen biotina extra, ¡como el que recomendamos de Hearthy Foods! 

¿Qué colágeno es mejor para el crecimiento y el grosor del cabello? 

Según WebMD, lo mejor para el crecimiento del cabello es colágeno tipo 1El colágeno de tipo 1 es el más abundante en nuestro organismo. El colágeno de tipo 1 es el más abundante en nuestro organismo, ya que compone la piel, los huesos y los tendones. 

Mientras tanto, colágeno tipo 2 es ideal para la salud de las articulaciones, y el colágeno de tipo 3 es para los músculos y los órganos. 

¿Durante cuánto tiempo debe tomar colágeno para el crecimiento del cabello? 

La duración de la toma de colágeno para el crecimiento del cabello depende del tipo y la marca del colágeno. La mayoría de las personas notan los primeros cambios en su cabello después de tres o cuatro semanas de uso. 

Cuando tome colágeno, asegúrese de seguir las instrucciones del fabricante para obtener los mejores resultados. 

Conclusión 

El colágeno es una proteína esencial para el cabello, la piel, las articulaciones y los huesos. Hay que reponerlo constantemente en el cuerpo a medida que se envejece. De lo contrario, puede experimentar síntomas como la caída del cabello. 

Por supuesto, el colágeno no es la solución completa. Debe consultar a su médico para identificar las afecciones subyacentes. Sin embargo, creemos que vale la pena invertir en el mejor colágeno para el crecimiento del cabello. 

Consulte nuestros productos recomendados y empiece a vivir de forma saludable hoy mismo.